私も車中泊をしたことありますが、しっかり寝られなかった経験があります。
変な体勢で寝るとあちこち痛くなりますしね

オートナビガイドさんの調査によると、
車中泊を経験した人の約6割が「思ったほどぐっすり眠れなかった」
と感じていることが分かっています。
その理由の多くが、狭いスペースや足を伸ばせないこと、
そしてシートの凹凸による寝心地の悪さに起因しています。

そこで、車中泊をもっと快適に過ごすための解決策が車中泊用マットです。
よりリラックスして眠れる環境を作るためのポイントと、
おすすめのマットを詳しく紹介していきます。

引用：オートナビガイドbyカルモマガジン
【独自調査】【車中泊の経験がある2,601人】 約６割が「気持ちよく寝られなかった」

なぜ車中泊に専用マットが必要なのか？

車中泊で快適に寝るためには、、、
何と言ってもフルフラットになって足を伸ばせる事です。
もともとシートは運転や乗車するために、
作られているので寝る事に向いてません。
シートが硬かったり、凹凸してるから変な体勢になって、疲れが取れない。

そこで、専用の車中泊用マットです。
車のシートに敷くだけで、フラットな寝床が作れるので、
シートの凹凸を気にせずリラックスできます。
特に、フルフラットにできない車でも、
このマットを活用することで足を伸ばして快適に眠れるスペースを確保できます。

車中泊用のマット選びのポイント

• フルフラット対応の重要性
  車の座席をフラットにすれば、しっかり睡眠出来ます。
  仮にフルフラットにできない車の場合でも、
  マットがあればゆっくりと休むことが出来ます。

• しっかりした厚みとクッション性
  シートの凹凸を軽減し、体を優しくサポートしてくれるクッション性のある
  マットを選ぶことが大切です。
  特に、厚みが5cm以上あるものを選ぶと、体がシートに沈み込まず、
  快適な睡眠環境が整います。

• 収納のしやすさと携帯性
  車内のスペースは限られているため、
  使わないときにコンパクトに収納できるマットが理想的です。
  折りたたみやロールアップできるマットなら、荷物がかさばらず、持ち運びも便利です。

• 断熱性と温度調整
  車内の温度管理も、眠りの質を左右する重要な要素です。
  特に寒い季節には、断熱性のあるマットを使うことで、
  冷えから体を守り、快適な眠りをサポートします。
  通気性の良い素材も、快適な温度を保つために役立ちます。

おすすめ車中泊用マット

SHINOBI 車中泊キット エアベッド エアマット

商品説明

【かんたん組立て】
空気を入れるだけで簡単に組立てが出来るベッドキット！！！

【組立て時間約3分】
たった3分で本格的ベッドが完成！

【コンパクト】
ポリエステル繊維使用でコンパクト化！持ち運びラクラク！

【快適睡眠】
シートの凸凹を感じず足を伸ばして快適睡眠！

【お手入れラクラク】
防水素材で水洗い可能だから汚れてもラクラク洗浄！

【ボストンバッグ付属】
付属のボストンバッグに納まりコンパクト！

【水の上に浮くベットとしても】
サップボードの構造を応用しているからプールなどで水の上に浮くベットとしても使える！

誰でも簡単に車内設置できるほど軽量な車中泊用キット！

【Bears Rock】 車中泊 マット 8cm 腰に優しい 寝返りもしやすい

【商品説明】
車中泊にぴったりの厚さ8ｃｍマットです。
しなやかなハリの強さと弾力性に優れた、 確かな復元性でシートを倒したときに生じる段差が気にならず、しっかりと体を支えてくれます。
またFit Keeperの高反発と体圧分散機能で、 体に負担をかけずに車内にいながら自宅で寝ているような寝心地を実現しました。
サイズは、ヴォクシー、セレナ、ノア、ステップワゴンなどの車種に2枚入るちょうどよいサイズです。

※こちらの商品は、2枚セットではなく１枚での販売です。

【レビュー】
総合評価　星★4.5/5　レビュー数　2,194 件

エアーマット 10cm厚さ 4カラー エアマット キャンプマット

【厚手、軽量、コンパクト】エアークッション厚み約10cm、人間工学の設計によって寝心地よく体圧を均等に分散し、体の沈み込みを防ぎ、体重をバランスよく支えてくれます。姿勢を気にしなくても快適に眠れます。
【足踏み式、空気入れ楽ちん、複数連結可能】エアーポンプを別で購入する必要がなく、内蔵の足踏み式ポンプを使って足で踏むだけで約1-2分でパンパンまで空気充填できます。またマットの両側に６つずつの連結用ボタンが付いており、複数枚で連結可能になり、添い寝や車中泊などで幅広くご利用いただけます。
【高い耐久性、エコ素材、汚れにくい】Rocacocoのエアーマットは高品質で破損しにくい400ナイロンと多層構造のTPU素材を採用しております。最大耐荷重３００kg、生地も耐水加工を施しており汚れても濡れたタオルなどで簡単に拭きとれます。
【アウトドア用、生活用、災害用など】キャンプ、バーベキュー、運動会、スポーツ大会、海水浴場、山登り、ツーリング、釣りなどのアウトドア全般にご利用いただけます。幅もスリムなシングルサイズなので、車中泊や仕事場などで限られたスペースでも役に立ちます。また枕付きのため、寝袋と合わせて利用でき、急な来客や地震や災害時の防災用品としてもおすすめです。

【レビュー】
総合評価　星★4.3/5　レビュー数　359 件

WAQ キャンプマット 8cm 自動膨張式 連結 インフレータブル 車中泊マット

【WAQ 車中泊 マット キャンピングマット 8cm】
ミニバンにぴったりで車中泊に最適
キャンプ マットとしてもご利用いただけます
また災害時にも防災マットとして車に積んでおけば安心です
自動膨張でバルブを開くと自動で膨らむエアーマット
WAQ車中泊マットのクッション素材は特殊ウレタンを使用しているので寝心地抜群です
機能面でも滑止加工 耐水加工を施したハイスペックなインフレーターマット
車中泊 アウトドア オートキャンプ でも快適な睡眠を得られます
マットは複数連結ができ2枚繋げるとミニバン ワンボックスカーにぴったりなサイズです

【レビュー】
総合評価　星★4.5/5　レビュー数　1,311 件

BMS シートフラットマット 1個 全7サイズ 日本製

置くだけで愛車のシートの段差を解消しベッドルームに変身

純正シートの段差部分に「シートフラットマット」を置くだけのかんたん設置でフラット空間を作れます。旅行の予定を入れにくい方や長距離移動が多い方、イベントの前乗りに便利。

また、宿泊費を軽減できるので現地での予算にゆとりが。
収納もとってもコンパクト。是非愛車に積んでみたことのない景色へ出掛けてみてはいかがでしょう。

日産 セレナ C27専用 ベッドキット レザータイプ(他の車種も有る)

車体に穴開け・加工無しで簡単組立！取り外しも簡単！
※取り付けには+ドライバーが必要です。別途ご用意ください。
ご使用中に破損してしまった場合でも修理可能です。
ご遠方の方はお送りいただければ修理後、返送致します。

マット部

• 表皮 (オリジナルPVCレザー)
  JABIA環境基準適合・自動車用難燃素材・ホルムアルデヒド不使用
  防汚性・メンテナンス性に優れたPVCレザーなので汚れたらタオルで拭くだけでOKです。
• クッション材40mm
  クッション材には硬質タイプ・軟質タイプの2種類のウレタンを使用する事で寝心地の良いマットに仕上がっています。
• 芯材 (ランバーコア合板18mm F☆☆☆☆低ホルムアルデヒド）
  内装材や家具などに使用される、軽くて強度が高く反りもしにくいJAS規格の合板です。
  剥離する事がないよう接着性能の一番優れた材料です。ホルムアルデヒドの放散量 <f☆☆☆☆>☆の数、上限の4つです。
  シックハウス症候群を起こしにくい材料です。</f☆☆☆☆>
• ステンレス製 ステープル
  マットの裏地の仕上げは潮風や湿気に強いステンレス製ステープルを使用しています。

フレーム部

• スチール製 ベースフレーム(25×25mm t1.5mm)
• 粉体塗装（パウダーコーティング）
  溶剤溶接に比べ塗膜が厚く錆びにくく、強くてしなやかな塗膜です。
  有機溶剤を使用していないので人体にやさしい塗装です。
• 溶接
  TIG溶接・MIG溶接を使い分けて溶接している為、見た目も美しく頑丈なフレームに仕上がっています。
• ステンレス製 ダイヤル式ボルト
  取り付け・取り外しもダイヤル式ボルトで簡単にできます。
  潮風や湿気に強いステンレス製ダイヤル式ボルトを使用しています。

まとめ

車中泊をより快適に過ごすためには、適切なマット選びが重要です。
フルフラットにできない車でも、マットを使うことで体に優しいフラットな寝床を作り、
シートの凹凸やスペースの狭さによる不快感を解消できます。
また、厚みやクッション性、収納のしやすさ、断熱性などのポイントを考慮することで、
眠りの質が格段に向上します。
自分に合ったマットを選び、車中泊でのリラックスタイムをより快適に楽しんでみてください。