冬といえばスキー・スノーボード！
でも、雪の状況って行く直前にならないと分からないことが多いですよね。
せっかくの旅行なのに「雪がイマイチだったらどうしよう…」
なんて悩んだことはありませんか？

そんなときにおすすめなのが、長野市を拠点にしたスキー旅行！
長野市からは1時間～1時間半圏内で行けるスキー場がたくさんあって、
その日の雪の状態を見て行き先を選べるんです。
しかも、宿泊やご飯スポットも充実していて、スキー以外も楽しめるのがポイント！

この記事では、長野市を拠点にスキーを思いっきり
楽しむためのコツやおすすめスポットをわかりやすくご紹介します。
スキー旅行をもっと快適にしたい方、必見ですよ！

おすすめエリアとスキー場紹介

長野にはたくさんの魅力的なスキー場がありますが、
そのすべてを紹介するのは難しいくらい種類豊富！でも安心してください。
この記事ではおすすめしたいスキー場を厳選してご紹介します。

アクセスの良さや雪質、初心者から上級者まで楽しめるコースなど、
それぞれのスキー場に特徴があるので、自分のスタイルに合った場所を見つけやすいはずです。
また、スキーだけでなく観光スポットやグルメも楽しめるエリアばかりなので、
スキー旅行がさらに楽しくなりますよ！

「どこのスキー場に行こう？」と迷っている方も、
自分にぴったりの場所が見つかるはず！ぜひチェックしてみてくださいね。

戸隠・信濃町エリアのおすすめスキー場

長野市から車で30～40分ほどでアクセスできる戸隠・信濃町エリアは、
豊かな自然と雪質の良さで人気のエリアです。
この地域は静かで落ち着いた雰囲気が特徴で、家族連れや初心者にもおすすめ。
スキーだけでなく、戸隠神社や地元グルメも楽しめるため、
スキー旅行にプラスαの魅力を求める方にピッタリです！

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1. 戸隠スキー場

戸隠山を望む絶景と多彩なコースが魅力！
標高1,748mの戸隠山の麓に広がるスキー場で、
初心者から上級者まで楽しめる13本のコースを完備。
特に中・上級者向けの林間コースはスリル満点で、滑り応えがあります。
また、標高が高いおかげで雪質が抜群！
さらに、ゲレンデから見える山々の景色が絶景で、
リフトに乗りながらも感動すること間違いなし。

おすすめポイント
ファミリー向けの緩やかなコースも充実しており、小さなお子さん連れにも安心です。

■ 所在地： 〒381-4101 長野県長野市戸隠３６８２−３
■ 電話番号： 026-254-2106
■ コース数： 18本
■ コース面積： 60 ha
■ 標高： 1,750 m – 1,200 m
■ ホームページ：https://www.togakusi.com/ski/

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2. いいづなリゾートスキー場

アットホームで家族旅行にぴったりのスキー場！
地元の人々にも親しまれている飯綱リゾートスキー場は、
こじんまりとしたサイズ感が特徴。
初級・中級者向けの緩やかなコースが中心なので、
スキー初心者や小さなお子様にも安心です。
また、リーズナブルなリフト料金や、のんびりとした雰囲気が魅力的。
ナイター営業もあるため、1日中スキーを楽しめます。

おすすめポイント
アットホームな雰囲気で、スキー初心者でも気軽に楽しめます。

■ 所在地： 〒389-1226 長野県上水内郡飯綱町川上２７５５−２０９
■ 電話番号： 026-253-3911
■ 最大傾斜： 40度
■ 標高： 1,500 m – 900 m
■ ホームページ： https://iizunaresort.com/

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3. 黒姫高原スノーパーク

広々とした緩斜面でスノーパークデビューに最適！
黒姫高原スノーパークは、開放感のある広い緩斜面が魅力。
初心者向けのコースが多く、スキーやスノーボードのデビューに最適です。
さらに、キッズ専用のスノーパークや雪遊びエリアがあるため、
スキーをしないお子さんも大満足。
晴れた日には遠く日本海まで見渡せる絶景も楽しめます。

おすすめポイント
雪遊びデビューや家族旅行におすすめ。景色の美しさも格別！

■ 所在地： 〒389-1303 長野県上水内郡信濃町野尻３８０７
■ 電話番号： 026-255-3176
■ 最大傾斜： 28度
■ 標高： 1200 m – 770 m
■ ホームページ：https://kurohime-kogen.co.jp/snow/

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志賀高原エリアのおすすめスキー場

志賀高原エリアは、長野県を代表するスキーリゾート地の一つで、
国内外から多くのスキーヤーが訪れる人気エリアです。
標高が高いため、雪質はふわふわのパウダースノーで、
スキーやスノーボードを存分に楽しむのに最適。
広大なエリアに18のスキー場が点在し、それぞれがリフトやゴンドラで繋がっています。
初心者から上級者まで楽しめる多彩なコースがあり、
1日では滑りきれないほどのボリューム感が魅力です！
ここでは、おすすめの3つのスキー場を紹介します。

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1.志賀高原 焼額山スキー場 

上質なパウダースノーと整備されたコースが魅力！
志賀高原の中でも最大級のスキー場で、
標高約2,000mの山々に広がるスケールの大きなゲレンデが特徴です。
中・上級者向けのコースが多いですが、初級者用のコースも充実しているので、
初心者からベテランまで楽しめます。
また、リフト乗り場やコースが広々としているため、混雑しにくいのも嬉しいポイント。
スノーボードも全面OKなので、ボーダーにも人気です。
おすすめポイント
ゴンドラを使えば、広大なコースを一気に滑り降りる爽快感が味わえます。

■ 所在地： 〒381-0401 長野県山ノ内町下高井郡山ノ内町 志賀高原 焼額山
■ 電話番号： 0269-34-3117
■ コース数： 20本
■ 最大傾斜： 39度
■ 最長滑走距離： 2,500 m
■ 標高： 2,000 m – 1,550 m
■ ホームページ：https://www.princehotels.co.jp/ski/shiga/winter/

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2. 奥志賀高原スキー場

静かで落ち着いた大人のスキー場！
志賀高原エリアの最奥に位置するスキー場で、落ち着いた雰囲気が魅力です。
他のスキー場に比べて人が少なく、リフト待ちがほとんどないので、
ゆったりと滑りたい人にぴったり。
また、全体的に雪質が良く、滑りやすい斜面が多いため、上級者にも大人気です。
さらに、周囲には高級感のある宿泊施設や温泉も充実しており、
優雅なスキー旅行を楽しめます。

おすすめポイント
静かで贅沢な空間の中、雪質の良いゲレンデを堪能できます。

■ 所在地： 〒381-0401 長野県下高井郡山ノ内町 大字夜間瀬大沢12377−17
■ 電話番号： 0269-34-2225
■ コース数： 11本
■ 最大傾斜： 30度
■ 最長滑走距離： 3000 m
■ 標高： 2,000 m – 1,470 m
■ ホームページ：https://okushigakogenresort.com/

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3. 一ノ瀬ファミリースキー場

家族連れや初心者に嬉しい安心ゲレンデ！
その名の通り、家族や初心者にぴったりのスキー場です。
広々とした緩斜面が多く、スキーやスノーボードを初めて体験する人でも安心して楽しめます。
近くにはキッズパークもあるので、小さなお子さんも雪遊びを満喫可能。
リフト券が他のエリアと共通なので、
慣れてきたら周辺のスキー場に挑戦するのもおすすめです。

おすすめポイント
初心者や子ども向けのエリアが充実していて、家族みんなで楽しめる雰囲気。

■ 所在地： 〒381-0401 長野県下高井郡山ノ内町平穏
■ 電話番号： 0269-34-2241
■ コース数： 8本
■ 最大傾斜： 30度
■ 標高： 1,940 m – 1,620 m
■ ホームページ：https://www.shigakogen-ski.or.jp/lift/ichinosefamily/

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北志賀高原エリアのおすすめスキー場

北志賀高原エリアは、長野県の豊かな自然と雪質の良さを満喫できる
アットホームなスキーエリアです。
エリア全体がコンパクトにまとまっているため、アクセスが便利で、
初心者から上級者まで誰でも楽しめます。
また、スキーの後は温泉でリフレッシュしたり、地元グルメを楽しむこともできるので、
スキー旅行にぴったりです！

ここでは、特におすすめの2つのスキー場をご紹介します。

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1. 竜王スキーパーク

絶景とふわふわのパウダースノーを堪能できるスキー場！
竜王スキーパークは、北志賀高原エリアの中でも最大級の規模を誇るスキー場です。
特におすすめは、標高1,770mの山頂から滑り降りる「竜王ロープウェイ」。
乗るだけでも感動的な絶景が楽しめます。
山頂エリアでは、北アルプスや遠く日本海まで見渡せる広大な景色と、
ふわふわのパウダースノーが楽しめます。
また、スノーパークやキッズパークも充実しており、アクティブ派もファミリーも大満足！
スノボデビューレッスン！が毎日無料開催しているため初めての方でも安心です。

おすすめポイント
ロープウェイで行ける山頂エリアの絶景と、極上のパウダースノーは一見の価値あり。

■ 所在地： 〒381-0405 長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬１１７００
■ コース数： 16本
■ 最大傾斜： 39度
■ 標高： 1,930 m – 850 m
■ ホームページ：https://ryuoo.com/winter/

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2. Mt.KOSHA – X-JAM高井富士・よませスキー場

佐藤

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飯山・野沢エリアのおすすめスキー場

飯山・野沢エリアは、長野県の北東部に位置し、
豊かな自然環境と高品質な雪で知られるスキーエリアです。
温泉地や観光スポットも豊富で、スキー旅行の後にリラックスするには最適の場所です。
さらに、このエリアはアクセスが良好で、周囲のスキー場との距離も近いため、
複数のスキー場を1日で楽しむことができるのも魅力の一つです。

このエリアでおすすめのスキー場を3つご紹介します。

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1. 野沢温泉スキー場

温泉と滑りを満喫できる極上のスキーリゾート！
野沢温泉スキー場は、世界的に有名なスキー場で、
豊富なコースと質の高い雪質が魅力です。
コースの数は非常に多く、初心者向けから上級者向けまで、
誰でも楽しめる選択肢が揃っています。
また、スキー場内の温泉に浸かりながら、雪山の絶景を楽しめることも特長です。
スキーやスノーボードだけでなく、温泉街の散策やグルメも堪能できるので、
ファミリーやカップルにおすすめのスポットです。

おすすめポイント
温泉とスキーが同時に楽しめる贅沢な時間を提供してくれるスキー場。

■ 住所：長野県下高井郡野沢温泉村7653
■ TEL：0269-85-3166
■ 標高：1,650m～565m
■ ホームページ：https://nozawaski.com/

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2. 斑尾高原スキー場

パウダースノーと広大なゲレンデでスノースポーツを堪能！
斑尾高原スキー場は、質の高いパウダースノーが特徴のスキー場で、
特にスノーボードやバックカントリー愛好者に人気があります。
広大なエリアには、初心者向けのコースから上級者向けのチャレンジングな斜面まで揃っており、
飽きることなく滑ることができます。
また、スノーパークも充実しており、スノーボーダーやフリースタイルを
楽しむ人々にとっては絶好の場所です。

おすすめポイント
最高のパウダースノーとフリースタイルエリアでスノーアクティビティを満喫できるスキー場。

■ 所在地： 〒389-2257 長野県飯山市斑尾高原
■ 電話番号： 0269-64-3214
■ コース数： 24本
■ 最大傾斜： 37度
■ 標高： 1,350 m – 910 m
■ ホームページ：https://www.madarao.jp/ski

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3. 戸狩温泉スキー場

静かで落ち着いた雰囲気の中で楽しむスキーと温泉！
戸狩スキー場は、規模こそ小さめですが、その静かで落ち着いた雰囲気が特徴です。
ファミリーや初心者向けの優しいコースが多く、
混雑を避けてゆっくりと滑りたい方に最適な場所です。
また、周囲の温泉地や地域の特色あるグルメも楽しめるため、
スキーの後にはリラックスできる環境が整っています。

おすすめポイント
初心者やファミリーに最適なコースで、
のんびりとスキーやスノーボードを楽しめる。

■ 所在地： 〒389-2411 長野県飯山市豊田6356-二
■ 電話番号： 0269-65-2359
■ 標高： 1,050 m – 400 m
■ ホームページ：https://togari.jp/winter/

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菅平エリアのおすすめスキー場

菅平エリアは、長野県の北部に位置するスキーリゾートエリアで、
雪質の良さと広大なゲレンデが特徴です。標高1,500m以上の高さに位置しているため、
安定した雪質を誇り、シーズンを通して快適なスキーが楽しめます。
また、周辺には温泉地や観光地も多く、スキーの後にはリフレッシュできる場所も豊富です。
菅平エリアは、ファミリーやグループ、カップルなど、
さまざまな層に対応した施設が整っています。

ここでは、特におすすめのスキー場「菅平高原スノーリゾート」をご紹介します。

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菅平高原スノーリゾート

多彩なコースと豊富なアクティビティで一日中楽しめる！
菅平高原スノーリゾートは、広大なゲレンデが特徴で、
初心者から上級者まで楽しめる多彩なコースが揃っています。
特に、初心者向けの緩やかな斜面が多く、
家族連れやスキーを始めたばかりの方にも安心して楽しむことができます。
一方で、上級者向けのチャレンジングな斜面も豊富にあり、
スノーボーダーや上級者も十分に満足できるスキー場です。

また、スノーパークやフリースタイルエリアも充実しており、
スノーボードやフリースタイルスキーを楽しむ方にもおすすめです。
さらに、スノーシューやバックカントリー、スノーモービルなど、
スキー以外のアクティビティも豊富で、1日中飽きることなく楽しめます。

おすすめポイント
初心者から上級者まで、多彩なコースとアクティビティが楽しめるスキー場。

■ 所在地： 〒386-2204　長野県上田市菅平高原1223-1751
■ 電話番号： 0268-74-2003
■ 標高： 1,250m～1,650m
■ ホームページ：https://sugadaira-snowresort.com/

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白馬エリアのおすすめスキー場

白馬エリアは、長野県北部に位置し、世界的に有名なスキーリゾート地です。
日本アルプスを背景に広がる絶景と、豊富な雪質が魅力的で、
国内外から多くのスキーヤーやスノーボーダーが訪れます。
特に、豊富なコースと整備された施設が特徴で、
初心者から上級者まで楽しめるスキー場が揃っており、
さらに温泉やグルメなど、雪山を楽しんだ後のアフタースキーも充実しています。

ここでは、おすすめのスキー場を3つをご紹介します。

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1. Hakuba47 Winter Sports Park ＆ エイブル白馬五竜

白馬エリアは、長野県北部に位置する日本有数のスキーリゾート地。
日本アルプスの美しい山々を背景に、世界的に高評価を受けるスキー場が点在しています。
その中でも、Hakuba47 Winter Sports Parkとエイブル白馬五竜は特に人気が高く、
両スキー場はリフトで繋がっているため、1日で両方のゲレンデを楽しむことができます。
多彩なコースと抜群の雪質、そして圧倒的な景観が魅力です！

Hakuba47 Winter Sports Park
初心者向けの緩やかなコースから、スピード感溢れる上級者向けのコースまで、
幅広いニーズに応えるゲレンデが揃っています。
特に、充実したスノーパークは日本屈指の規模で、
ジャンプやレール、ハーフパイプなどスノーボーダーにも大人気！

エイブル白馬五竜
広大なゲレンデには、初心者向けの緩斜面から、
上級者向けの急斜面までバリエーション豊富なコースが揃っています。
ナイター営業も行っているため、昼間の絶景を楽しんだ後、
夜はライトアップされたゲレンデで滑るという贅沢な体験も可能です。

おすすめポイント
広大なゲレンデと初心者から上級者まで楽しめるコースが充実。
日本屈指のスノーパークも楽しめる。

■ Hakuba47 Winter Sports Park
■ 所在地： 〒399-9211　長野県北安曇郡白馬村神城24196-47
■ 電話番号： 0261-75-3533
■ 標高： 1,614m～820m
■ 最長滑走距離： 6,400m
■ ホームページ：https://www.hakuba47.co.jp/

■ エイブル白馬五竜
■ 所在地： 〒399-9211 長野県北安曇郡白馬村神城２２１８４−１０
■ 電話番号： 0261-75-2101
■ 標高： 1,676 m – 750 m
■ 索道数： 13本
■ ホームページ：https://www.hakubaescal.com/winter/

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2. 白馬八方尾根スキー場

雪質と景観の良さが際立つ、長野を代表するスキー場
白馬八方尾根スキー場は、白馬エリアで最も有名なスキー場で、
広大なエリアと素晴らしい雪質が魅力です。
多彩なコースがあり、特に初心者から中級者に優れたコースが多いです。
高地に位置するため、雪質は非常に良好で、
ふわふわのパウダースノーを楽しむことができます。
また、頂上から見える北アルプスの絶景は、スキーの楽しみだけでなく、
景色も堪能できる特別な体験です。

おすすめポイント
良質な雪質と広大なエリア、そして絶景が魅力のスキー場。

■ 所在地： 〒399-9301 長野県北安曇郡白馬村北城
■ 標高： 1,831 m – 760 m
■ コース数： 13本
■ 最長滑走距離： 8,000 m
■ ホームページ：https://www.happo-one.jp/

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3. 栂池高原スキー場

家族連れや初心者に最適な、穏やかなゲレンデ
栂池高原スキー場は、白馬エリアの中でも落ち着いた雰囲気のスキー場で、
特にファミリーや初心者におすすめです。
緩やかな斜面が多く、初心者がスキーやスノーボードに
挑戦しやすい環境が整っています。
また、栂池高原の特徴的な点は、広大なゲレンデが全体的に見渡せるため、
スキー中に迷子になる心配がありません。
上級者向けのコースもありますが、全体的にバランスが取れたスキー場です。

おすすめポイント
ファミリーや初心者に最適で、穏やかな雰囲気が特徴。

■ 所在地： 〒399-9422 長野県北安曇郡小谷村千国１２８４０−１
■ 電話番号： 0261-83-2255
■ コース数： 11本
■ 最長滑走距離： 5,000 m
■ 標高： 1,704 m – 800 m
■ ホームページ：https://www.tsugaike.gr.jp/

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妙高エリアのおすすめスキー場

妙高エリアは、新潟県と長野県の県境に位置し、
雪質の良さと多彩なスキー場が魅力のエリアです。
豊かな自然環境と温泉地としても有名で、スキーやスノーボードを楽しんだ後は、
温泉でリラックスできる贅沢なひとときが待っています。
スキー場同士が比較的近いため、複数のスキー場をハシゴして
楽しむことができるのも妙高エリアの魅力です。

ここでは、特におすすめのスキー場「アライリゾート」
「赤倉観光スキー場・赤倉温泉」「妙高杉ノ原スキー場」の3つをご紹介します。

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1. ロッテアライリゾート

広大なパウダースノーが魅力のスキー場
日本有数の積雪量と極上のパウダースノーを誇るゲレンデで
広大なエリアでの滑走がお楽しみいただけます。
上級者はもちろん、初心者も楽しめるコースが揃っています。

さらに、設備の整ったホテルやレストランも完備しており、
ファミリーやグループにもぴったり。温泉やリラックスできる施設も充実しているため、
スキーやスノーボードを楽しんだ後は、ゆっくりとリフレッシュできます。

おすすめポイント
パウダースノーと充実した設備で、
ファミリーや初心者にもおすすめのスキーリゾートです。

■ 所在地： 〒944-0062 新潟県妙高市両善寺１９６６
■ 電話番号： 0255-75-1100
■ コース数： 11本
■ 標高： 1,280m – 329m
■ ホームページ：https://www.lottehotel.com/arai-resort/ja/ski-webzine.html

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2. 赤倉観光リゾートスキー場 & 赤倉温泉スキー場

温泉と雪の両方を楽しめる絶好のスキーリゾート
新潟県妙高市に位置し、歴史と自然が調和した人気のスキーリゾート地です。
ここには日本有数の豪雪地帯ならではの上質なパウダースノーと、
リゾート感あふれる施設が揃っています。
赤倉観光リゾートスキー場と赤倉温泉スキー場は隣接しており、
共通リフト券を使えば両方のゲレンデを楽しむことが可能！
また、滑った後は赤倉温泉で疲れを癒し、地元グルメを味わえるのも大きな魅力です。

赤倉観光リゾートスキー場
標高2,454mの妙高山を背景にした絶景が広がり、雪質はふわふわのパウダースノー。
上級者向けの急斜面や林間コースから、初心者向けの広い緩斜面まで、
多彩なコースが揃っています。

赤倉温泉スキー場
初心者や家族連れにも優しいスキー場。緩やかな斜面が多く、
スキーやスノーボードを始めたばかりの方にも安心です。
また、温泉街に隣接しているため、スキーの後は気軽に温泉でリラックスできるのも魅力的。
さらに、キッズエリアやスノーパークも充実しており、子ども連れのファミリーにも大人気です。

おすすめポイント
充実したコースと温泉、地元グルメが楽しめるスキー場。

■ 赤倉観光リゾートスキー場
■ 所在地： 〒949-2102 新潟県妙高市田切２１６
■ 電話番号： 0255-87-2503
■ 標高： 1,500m – 700m
■ ホームページ：https://akr-ski.com/

■ 赤倉温泉スキー場
■ 所在地： 〒949-2235 新潟県妙高市関山
■ 電話番号： 0255-87-2125
■ 標高： 1,500 m – 740 m
■ ホームページ：https://akakura-ski.com/

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3. 妙高杉ノ原スキー場

雪質とコースバリエーションが魅力のスキー場
杉ノ原スキー場は、妙高エリアで最も規模の大きなスキー場で、
初心者から上級者まで楽しめるコースが豊富に揃っています。
標高が高いため、雪質は非常に良く、ふわふわのパウダースノーを楽しむことができます。
特に上級者向けのコースが充実しており、
スノーボードやスキーの上級技術を試すことができるゲレンデです。
また、スノーパークも充実しており、アクティブ派のスノーボーダーにも大人気。

おすすめポイント
雪質が良く、上級者向けコースやスノーパークが充実。

■ 所在地： 〒949-2113 新潟県妙高市杉野沢
■ 電話番号： 0255-86-6211
■ コース数： 16本
■ 最長滑走距離： 8,500 m
■ 標高： 1,855 m – 731 m
■ ホームページ：https://www.princehotels.co.jp/ski/myoko/winter/

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まとめ

長野市を拠点にしたスキー旅行なら、たくさんの魅力的なスキー場を
その日の雪の状態に合わせて選べるので、旅行の満足度がぐっと上がりますよね！

スキーだけじゃなく、温泉やグルメ、
観光も楽しめるのが長野の良いところ。
1泊2日でもたっぷり満喫できるので、
ぜひ次の冬の旅行プランに取り入れてみてください！

滑りたいスキー場が決まったら、早めの宿泊予約も忘れずに。
最高のスキー旅行を楽しんでくださいね！