飯山・信濃町・飯縄エリアは長野県の北部に位置し、豊かな自然と歴史を持つ地域です。
このエリアには多くのスキー場があり、初心者から上級者まで楽しめるコースや施設が揃っています。ここでは、その中から9つのスキー場を紹介します。

飯山エリア

飯山エリアは、豊富な積雪と良質のパウダースノーに恵まれたスキー場が多くあります。
初心者から上級者まで楽しめるコースや、温泉やグルメなどのアフタースキーも充実しています。
ここでは、飯山エリアのおすすめスキー場を6つ紹介します。

野沢温泉スキー場

野沢温泉スキー場は、私がパウダーの時期に必ず行くスキー場です。
1日中パウダーが楽しめるゲレンデで、帰るころには足がパンパンになります。
パウダー好きなら1度は行ってみたい日本最大級のスキー場です。
標高差が約1,000mあり、ロングランやパウダースノーを楽しむことができます。
また、スキー場内には13箇所の温泉があり、疲れた体を癒すことができます。
野沢温泉スキー場は、国際的な雰囲気もあり、外国人観光客も多く訪れます。

住所	〒389-2502　長野県下高井郡野沢温泉村7653
TEL	0269-85-3166
FAX	0269-85-2201
オフィシャルページ	https://nozawaski.com/
営業時間	8：30～16：30
駐車場	1120台
クレジットカード
設備	レストラン
リフト券	1日券（ゴンドラ共通） 2日券（ゴンドラ共通） 3日券（ゴンドラ共通） 4時間券（ゴンドラ共通） 長坂ゴンドラ（片道） 日影ゴンドラ（片道） リフト1回券 個人シーズン券（ゴンドラ共通）

斑尾高原スキー場

斑尾高原スキー場は、長野県飯山市と新潟県妙高市の県境に位置しており、
横にあるタングラムスキーサーカスと一緒のゲレンデになっています。
標高1,000mの斑尾山北斜面の自然な円錐形と地形を活かしたコースと非圧雪のコースがあります。
通称「マダパウ」と呼ばれる100％天然の極上パウダースノーは日本を超え世界的にも
注目されています。また、林の中を滑られるツリーランコースは日本一のコース数を誇ります。
豊かな自然と数多くのアクティビティを用意しております。
ここにも良く行かせてもらっています。
ツリーランや地形が楽しいゲレンデで、木と木の間隔が広いので、
ストレスなくツリーランを楽しめます。

住所	〒389-2257　長野県飯山市斑尾高原
TEL	0269-64-3214
FAX	0269-64-3320
オフィシャルページ	https://www.madarao.jp
営業時間	8:30-16:30
駐車場	1,500台 8ヶ所 無料（宿泊者用は1日1,000円/宿泊者無料）
クレジットカード
設備	レストラン
リフト券	マウンテンパス エリアパス 追加マウンテンパス ナイター券 午後＋ナイター券 時間券

戸狩温泉スキー場

戸狩温泉スキー場は、長野県飯山市に位置し、多彩なコースがあるため初級〜上級者まで
楽しむことのできるスキー場です。
標高は1,050mで標高差650mです！広大な敷地には計18のコースがあり、
最長滑走距離は2400mにも至ります。
ゲレンデは一日中楽しむのに十分な広さを持ち、初心者と中級者以上のスキーヤーがそれぞれ楽しむことができるエリアがあり、滑りやすいと思います。 コースは非圧雪の斜面が多く、パウダースノーをとても楽しめました。
また、戸狩温泉街には数多くの温泉宿があり、スキーの後に温泉で疲れを癒すこともできます

住所	〒389-2411　長野県飯山市大字豊田6356-2
TEL	0269-65-2359
FAX	0269-65-4522
オフィシャルページ	https://togari.jp
営業時間	■営業時間 8:30～16:30 ※平日、土日、祝祭日も営業時間は変わりません。
駐車場	1000台 無料(但し大型バス1日1,000円、1泊2日2,000円)
設備	レストラン　お風呂・温泉・SPA
リフト券	1日券 2日券 1回券 半日券 障がい者・介助者

さかえ倶楽部スキー場

さかえ倶楽部スキー場は、信州最北端、日本有数の豪雪地帯に位置し、
天然雪100%のゲレンデを楽しめます。
なんと言っても雪が豊富で、雪がたくさん降った次の日のバーンは最高ですね！
さかえ倶楽部スキー場のコースは、中・上級者が楽しめる眺望の良い山頂からのコースや、
初級者はベース付近と上部からのかもしかコースで楽しめます。
パウダーファンには未圧雪コースも用意されています。
また、子供向けのそりゲレンデや、専用のパークもあります。

住所	〒389-2702　長野県下水内郡栄村大字北信2903
TEL	0269-87-3355
FAX	0269-87-2280
オフィシャルページ	https://sakaeclub.securesite.jp/
標高	最上部：800m 最下部：400m
コース情報	コース本数：9本 平均斜度：20度 リフト本数：3基
リフト1日料金	大人：3800円 小人：2500円 シニア：3200円

スノーリゾートロマンス の神様(旧 木島平スキー場)

スノーリゾートロマンス の神様は、長野県木島平村にあるスキー場です。
今年からスノーリゾートロマンス の神様として営業するみたいです。
小規模ながら全長2,500mのロングコースや天然雪のパウダーコースがあります。
初心者やファミリー向けのゲレンデが多く、子供連れには安心です。
緩やかな斜面が多く子連れや初心者の練習に向いているゲレンデだと思います。

住所	〒389-2303　長野県下高井郡木島平村大字上木島3876-2
TEL	0269-82-3434
FAX	0269-82-2076
オフィシャルページ	https://kijimadaira-ski.com
営業時間	8:15～16:30まで 悪天候の日は、8：45～16：30
駐車場	1,500台 無料
クレジットカード
設備	お風呂・温泉・SPA
リフト券	1日券 2日券 3日券 10回券 午前券 午後券

牧の入高原スノーパーク

信州最北端、日本有数の豪雪地帯にある天然雪100%のスキー場です。
初級者・中級者コースが80%を占めており、比較的空いているのでファミリーでも安心です。
競技スキーのポールレッスンやボーダークロスの練習が盛んなゲレンデです。
そり・STRIDER OK の安心ゲレンデや託児施設も完備しています。

住所	〒389-2303 長野県下高井郡木島平村上木島３２７８−２
TEL	0269-82-4150
オフィシャルページ	https://makinoiri.com/
営業時間	[ 全日 ] 8:30 – 16:45 [ ３月 ] 7:30 – 15:30
リフト券	1日券 半日券 1回券
常設ポール使用券 2022/2023	大人 (中学生以上)　2,500円(1日)/2,000円(半日)/3,500円(SG券) シニア(60歳以上)　 2,500円(1日)/2,000円(半日)/3,500円(SG券) 小学生以下　　　　2,000円(1日)/1,500円(半日)/2,500円(SG券)
ポールバーンレンタル	【1日】6,000円/1セット
ポールレンタル	GS 30旗門（フラグ付）1セット/日6,000円 SL 30本1セット/日9,000円

信濃町・飯縄エリア

信濃町、飯縄エリアには、様々な特徴を持つスキー場があります。
ここでは、その中から3つのおすすめスキー場を紹介します。

黒姫高原スノーパーク

北信五岳のひとつ黒姫山の東斜面に開かれており、長野市の市街地からも近く、
初心者から上級者まで楽しめるコースを持つ中規模なスキー場です。
下部がワイドな初中級者向きのレイアウトで、
上部がコブや未圧雪の上級者コースと分かりやすく作られています。
昨年から愛犬と一緒に滑れるようになったようです
また、子供が楽しめるアクティビティが充実しており、スキーやスノーボードが
出来なくてもソリや遊具などで楽しめる”黒姫KID’S＆ファミリーパーク”が
小さなお子さんのいる家族に大人気のスキー場です。

住所	〒389-1303　長野県上水内郡信濃町野尻3807
TEL	026-255-3176
FAX	026-255-3173
標高	最上部：1,200m 最下部：770m
コース情報	コース本数：12本 リフト本数：6基
リフト1日料金	大人：4800円 小人：2800円 シニア：4300円
営業時間	8：00～17：00
駐車場	1,000台 i一部予約有料システムあり※要予約
クレジットカード

戸隠スキー場

戸隠連峰の絶景を目の前に壮大なゲレンデクルージングを楽しめるスキー場です。
スローガンは「魔法のパウダースノー」で、この場所の特徴的な魅力はパウダースノーの質です。
スノーボーダーが少なく上手いスキーヤーが多い印象です。
斜面のバリエーションも多く、大人から子供まで楽しめるので人気のスキー場となってます。
キッズに人気の「忍者スロープ」はトンネルやウェーブなどの障害物があり
子供が楽しめるコースになってます。
他にもファミリーで360度パノラマを楽しめる「メノウコース」、
エキスパート注目の「チャンピオンコース」などがあります。

住所	〒381-4101　長野県長野市戸隠3682
TEL	026-254-2106
FAX	026-254-3759
オフィシャルページ	https://www.togakusi.com/ski/
営業時間	8:30～16:30(最終乗車）
駐車場	1,500台 無料
クレジットカード
設備	センターハウス　レストラン　お風呂・温泉・SPA　託児所　更衣室・ロッカー　ご当地料理
リフト券	1日券 半日券（午前券・午後券） 回数券（10回券） 1回券 障がい者割引1日券

いいづなリゾートスキー場

初心者から上級者まで幅広く楽しめるコースが揃っています。
バスツアーのお客が少ないので、ゲレンデは混雑せず、スノボの初心者も安心して滑れます。
キッズパークも充実しており、家族連れにもおすすめです。
スキー客の方が多いので、スノボ客にとっては快適な環境です。
長野市近辺で唯一ナイターをやっているスキー場なので、夜は地元のスノーボーダーが集まり、
上手な人を見ることができます。

住所	〒389-1226　長野県上水内郡飯綱町大字川上2755-209
TEL	026-253-3911
FAX	026-253-2678
オフィシャルページ	https://iizunaresort.com
営業時間	デイタイム 8:30～16:00 ナイター 18:00～22:00
駐車場	1,500台 全日無料
クレジットカード
設備	レストラン　お風呂・温泉・SPA　託児所
リフト券	デイタイム《1日リフト券》 ナイター《4時間券》

スキー&スノーボード ツアー

冬の旅行には、スキーやスノーボードを楽しむスキーツアーが人気です。
ツアーを利用してスキーやスノーボードへ行きましょう！

まとめ

飯山・飯縄・信濃町エリアには9つの魅力的なスキー場があります。
各スキー場には異なる特徴があり、初級者から上級者まで楽しめるコースや
パウダースノーを楽しむ場所があります。
飯山・飯縄・信濃町エリアでスキーやスノーボードを楽しむ際の、参考にしてください。