11Oct2025

自宅でできるスノボオフトレ｜筋トレ・ストレッチ・バランスボード・トランポリン

冬が近づくと「早く滑りたい！」とワクワクしてきますよね。でも、シーズン直前にいきなりゲレンデへ行くと、思うように身体が動かなかったり、ケガをしてしまうリスクもあります。そんなときにおすすめなのが オフトレーニング（オフトレ）。筋トレやスト…

12Jan2025

初めてのスノーボード旅行！初心者が気をつけるべきポイント7選

初めてのスノーボード旅行は楽しみな反面、不安に感じることも多いものです。「ちゃんと滑れるのか」「寒さに耐えられるのか」「装備はどうすればいいのか」など、初心者には気になることがたくさんあります。そこで、初めてのスノーボード旅行をより安心し…