東京都内には、子どもと一緒に楽しめるプールがたくさんあります。
猛暑の日には開放感たっぷりの屋外プール、
雨の日や紫外線が気になるときには快適な室内温水プールがぴったり！

本記事では、小さなお子さん連れでも安心して楽しめるおすすめプール施設を、
「屋外」「室内」に分けてご紹介。
水深が浅いエリアやキッズ専用ゾーン、ベビーカー対応の設備など、
家族に優しいポイントもしっかりチェックしています。

夏休みのレジャーや休日のおでかけ先をお探しのパパ・ママ必見！
東京都内で子どもと素敵な水遊び体験をしたい方に向けた、完全保存版ガイドです。

行く前に知っておきたいポイントと注意点

• 年齢制限・おむつルールを確認しよう
  　施設によっては水遊び用おむつが不可の場所も。
  公式サイトで事前チェックを。
  
• 営業時間・混雑状況を事前確認
  　特に夏休みや土日は混雑必至。
  事前にWEB整理券・チケット購入が必要な施設も。
  
• 熱中症・日焼け対策を万全に
  　日よけテント、帽子、水分補給グッズを忘れずに。
  
• 屋内プールでもラッシュガードは必須
  　すり傷や紫外線対策に。温水プールでも冷えを防ぐ効果あり。
  
• 小さい子連れはベビーカーOKか確認
  　ロッカーや休憩スペースの有無もチェックポイント。

あると便利な道具（子連れ向け）

【キッズ用ラッシュガード】UVカット＆速乾タイプ

【水遊び用おむつ】使い捨て＆洗えるタイプどちらも便利

【防水バッグ】濡れた水着やタオルの収納に便利

【スマホ用防水ケース】水場でも写真撮影＆SNSアップOK！

【子ども用浮き輪・アームリング】安全重視で選びたい

【保冷水筒＆小型クーラーボックス】熱中症予防とご機嫌キープ

【日よけ帽子＆サングラス】小さい子どもでも使える軽量タイプ

✅ 東京都のおすすめ子連れプール（屋外＆室内）

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■ 東京サマーランド（あきる野市）【屋内＆屋外 両対応】

公式サイト：https://www.summerland.co.jp/

全天候OK！1日中遊べる“東京最大級”のファミリープール施設

東京サマーランドは、巨大屋内プール「アドベンチャードーム」と、
夏季限定の屋外プール「アドベンチャーラグーン」が両方楽しめる、
都内屈指のレジャープール。
家族連れにとっては、天候に左右されずに一日中遊べるのが大きな魅力です。

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■ よみうりランド プールWAI（稲城市）【屋外】

公式サイト：https://www.yomiuriland.com/sp/waiwaijungle/index.html

遊園地も楽しめる！アトラクション豊富な夏限定屋外プール

プールWAIでは、波のプール・流れるプール・幼児用プールなど
バリエーション豊かなエリアがあり、家族でたっぷり楽しめます。
未就学児向けの浅いプールや噴水もあり、小さなお子様も安心！

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■ 大蔵第二運動場 屋外プール（世田谷区）【屋外】

公式サイト：https://www.se-sports.or.jp/facilityinfo/okura-outdoor-pool/

自然に囲まれた穴場スポット！広々とした区営プール

世田谷区民御用達の屋外プールで、水深40cmの幼児用プールや芝生スペースがあり、
のんびり過ごせます。
料金も手頃で、子連れにとってコスパ抜群！

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■ 東原公園水泳場（東京都青梅市）【屋外】

公式サイト：https://www.omesports.net/facility/higasihara-pool

自然に囲まれた屋外プール！のびのびと遊べる青梅市営の人気スポット

東原公園の一角にある市営プール。
25mプールと幼児用プールを完備し、
夏季限定で多くの子連れファミリーに親しまれています。
自然豊かなロケーションで、のんびりとした時間を過ごせるのが魅力です。

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■ 多摩市立温水プール アクアブルー多摩（多摩市）【室内】

公式サイト：https://www.tama-pool.org/

一年中快適！多摩エリアの本格レジャー型温水プール

屋内型ながら流れるプール・スライダー・幼児プールと設備が充実！
館内は明るく開放感があり、雨の日でも子どもが元気いっぱい楽しめます。

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■ 元気ぷらざ 温水プール（北区）【室内】

公式サイト：https://genkiplaza.tokyo.jp/

地元密着型で使いやすい！コスパ最強の室内プール

小さなお子様用のプールやスライダーもあり、家族で気軽に訪れやすい施設。
料金がリーズナブルで、北区周辺のファミリーに大人気です。

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■ すみだスポーツ健康センター（墨田区）【室内】

公式サイト：https://www.sumispo.com/

設備充実で雨の日もOK！キッズ向けエリアも豊富な屋内施設

流れるプール・幼児プール・スライダーを完備した、全天候型スポーツセンター。
親子でゆったり過ごせる温浴施設も併設しているのが魅力です。

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■ 萩中公園プール（大田区）【室内＆屋外】

公式サイト：https://haginakapool-kyoei.jp/

年中楽しめる！室内外の両方に対応した区営プール

大田区が運営する、屋内外にプールがある複合型施設。
流れるプールや小さな子ども向け浅めプールがあり、
夏は外プール、冬は室内で遊べるのが嬉しいポイント。

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まとめ

東京都内には、暑い日に大満足できる屋外プールから、
雨でも安心な温水室内プールまで選択肢が豊富。
夏休みや休日に家族で行くなら、子どもの年齢・設備・混雑具合を考慮して選ぶと、
より楽しい思い出になります。

事前予約や持ち物チェックを忘れずに、安全・快適な水遊びを！